אני מרגישה כאב כזה, אבל לא כאב פיזי כאב של ריקנות

תתחילי לעשות דברים שאת אוהבת כדי להחזיר לעצמך את המורל.

תנבי למצוא תחביבים חדשים. אני מזדהה איתך כל כך אני גם מרגישה ככה, תזכרי שזה נורמלי, זה יעבור והכל קורה מסיבה מסויימת ותכלס את לא סתם מרגישה את זה, אלוהים נותן אתגרים רק לאנשים שהוא יודע שהם יכולים להתמודד איתם. אני פה אם את צריכה לדבר או לפרוק, תרקדי,תשירי,תשחקי במחשב,תראי סדרות נוסטלגיות, סרטים, תאפי עוגיות,תכיני אוכל, תשתי מים,תנשמי עמוק,תשימי מוזיקה בפול ווליום ויש לי גם פלייליסט אם את צריכה! ותזכרי שאת חזקה ואת מסוגלת לעבור את זה

שואל השאלה:
אני רוצה לבכות

שואל השאלה:
אני רוצה למצוא משמעות ודברים שאני רוצה לעשות אבל זה כזה קשה

זה מעולה ונורמלי לחלוטין אבל תבכי רק אם א יודעת שזה ישחרר אותך קצת מהכאב וזה רק כדי חפרוק ולא כדי להישאב לדיכאון כי זה חרא

אני כל כך מבינה ומזדהה איתך אמאלה. תתחילי בלהכיר את עצמך מחדש ולדבר אל עצמך כאילו את בנאדם זר, וגם זה הגיל שאנחנו מבולבלים ורוצים למצוא את עצמנו

וזה ששיתפת פה ואת כותבת מה את מרגישה זה הצעד הראשון בדרך לשם, את כבר בדרך הנכונה אז אל תוותרי לעצמך לא משנה כמה זה קשה כי את תיפלי עוד המון פעמים אבל לפחות תדעי להוציא את עצמך משם

שואל השאלה:
אני מוצפת

שואל השאלה:
מוצפת ברגשות כי הדחקתי כלכך הרבה זמן

את מוזמנת לפרוק אצלי או עם מישהו מוסמך או חברות או משפחה, לשמור או להדחיק לא יעזור ואני יודעת שקשה לדבר על זה

שואל השאלה:
תודה רבה את מהממת באמת שכלכך קשה עם כך מה שקורה כרגע אני מנסה להפסיק לבכות אבל הדמעות פשוט זורמות כזה לא מצליחה להפסיק

מוזמנת לפרוק לי בכיףף