33 תשובות
אם יש בנאדם שאת סומכת עליו תפרקי אצלו ואני בטוחה שהוא ישמח מזה, ואם לא אז ללכת לאיש/אשת מקצוע אפשר או אפילו באמת ללכת למקום מבודד ולצעוק חזק כמה שאת יכולה חחח
אותו מצב בסטי
מה שעוזר לי זה לשמוע שירים שאני אוהבת, רגועים כאלה, להדליק נר בחדר ולישון
מה שעוזר לי זה לשמוע שירים שאני אוהבת, רגועים כאלה, להדליק נר בחדר ולישון
לך לדשא שכב שם ותקשיב למוזיקה כאילו אין לך דאגות בחיים
שואל השאלה:
^^^
אמרתי דלפרוק לא עוזר לי/:
^^
וגם לא להירגע
^^^
אמרתי דלפרוק לא עוזר לי/:
^^
וגם לא להירגע
תפרקי אצלי בצאט או שיחה מה שבא לך
שואל השאלה:
^^^
אני ארגיש בודד
^^^
אני ארגיש בודד
לאן אתה רץ?
תקח רגע לנשום.
אתה עדיין צעיר.
הכל תקופה
הכל יעבור לך.
לחץ הוא לא אויב, הוא מלמד אותך לשרוד.
תקח רגע לנשום.
אתה עדיין צעיר.
הכל תקופה
הכל יעבור לך.
לחץ הוא לא אויב, הוא מלמד אותך לשרוד.
דווקא לרוץ עוזר.... זה מנקה אותך ממחשבות
שואל השאלה:
^^
זה לא רק לחץ זה רגשות דאני מרגיש שגורמות ללב שלי להםסיק לפעום
^^
זה לא רק לחץ זה רגשות דאני מרגיש שגורמות ללב שלי להםסיק לפעום
שואל השאלה:
^^
כן..עד שאתה מתחיל להתעייף
^^
כן..עד שאתה מתחיל להתעייף
פסיכיאטר.
יודע מה? אפילו לרקוד יעזור לך
שואל השאלה:
ההורים שלי לא ישלחו אותי לאחד
ההורים שלי לא ישלחו אותי לאחד
למה?
זה רק רגשות.
זה מה שקורה בפנים,
זה בסדר.
אתה לא אשם בשום דבר
תחייך!
רגשות זה מעולה.
תחשוב על הצדדים החיוביים של הרגשות האלה.
תקח הפסקות יותר,
הכל יהיה טוב!
כל עוד יש לך 2 רגליים ולב פועם מה יכול להיות כל כך גרוע?
זה מה שקורה בפנים,
זה בסדר.
אתה לא אשם בשום דבר
תחייך!
רגשות זה מעולה.
תחשוב על הצדדים החיוביים של הרגשות האלה.
תקח הפסקות יותר,
הכל יהיה טוב!
כל עוד יש לך 2 רגליים ולב פועם מה יכול להיות כל כך גרוע?
שואל השאלה:
כרגע אני שומע שירים ובוכה
עזבו את זה שאני בטכה
אני רחד רגיש ובכיין ואני שומע שיר על בחורה שמשחררת הכל ואת כל הכאב
('':
אני לא מרגיש כמו השיר אבל כאילו המשמעות
אני םשוט מרגיש שאני עוצר,לא עושה משהו םשוט נעצר
הלב שלי מתקשה לנשום
יש לי כלכך הרבה מחשבות על דברים שאני מרגיש שיש לי סתימה
כרגע אני שומע שירים ובוכה
עזבו את זה שאני בטכה
אני רחד רגיש ובכיין ואני שומע שיר על בחורה שמשחררת הכל ואת כל הכאב
('':
אני לא מרגיש כמו השיר אבל כאילו המשמעות
אני םשוט מרגיש שאני עוצר,לא עושה משהו םשוט נעצר
הלב שלי מתקשה לנשום
יש לי כלכך הרבה מחשבות על דברים שאני מרגיש שיש לי סתימה
תכתוב לעצמך לי זה ממש עוזר
אנונימית
שואל השאלה:
^^^^
הם לא "מאמינים" בזה
^^^^
הם לא "מאמינים" בזה
אולי יש לך אסטמה
^^ הם ההורים שלך הם צריכים להאמין לך
שואל השאלה:
^^^^
ניסיתי לכתוב מה שכן ,עשה לי סדר טחםה בראש
מה שלא,גרם לי להםרד מההרגשה הזאת
^^^^
ניסיתי לכתוב מה שכן ,עשה לי סדר טחםה בראש
מה שלא,גרם לי להםרד מההרגשה הזאת
שואל השאלה:
אחות של
אני לא חושב שזאת אסטמה,אני מרגיש את זה מבחינה ריגשית לא מבחינה פיזית
אחות של
אני לא חושב שזאת אסטמה,אני מרגיש את זה מבחינה ריגשית לא מבחינה פיזית
שואל השאלה:
אחותשל
אני התכוונתי שהם לא מאמינין בטיפולים ריגשיים
אחותשל
אני התכוונתי שהם לא מאמינין בטיפולים ריגשיים
תקשיב ההורים שלי גרושים יש לי הפרעת קשב וריכוז אני כיתה אחת מתחת לכולם כי אני הייתי חכמה מדי לגן חובה אז אמא שלי שמה אותי בכיתה א' עכשיו אני מרגישה כמו טיפשה בכיתה שלי ואני בכיתה ח' עכשיו יש לי חיים גרועים וזה אולי לא שיפר לך את מצב הרוח אבל תזכור את זה יש אנשים שעוברים דברים ממש גרועים בחיים שלהם אל הם בכל זאת שמחים בבקשה אם קרא משהו שתף אותי בו
^^ גם אבא שלי לא מאמין בטיפולים ריגשיים כיום הוא עומד למות בגיל 65.
שואל השאלה:
אנו בידיוק כמוך בקטע של החוסר ריכוז ושהעלו אותי כיתה בגן חובה
ושאנח בכיתה ח'
לא קרה משהו מיוחד
פשוט אני כנראה חושב על יותר מידי דברים,
אני לא הכי טוב במצב לימודי ואני צריך להיות הקבצה א' בכל המקצועות בשביל משהו
יש פרוייקטים של אנשים שהם באותו נושא שאני ארצה להתעסק בו שאני חודב שאני בחיים לא הגיע לרמה שלהם טזה מתסכל אותי
אני םוחד שלא אצליח במה שאני אצטרך להצליח
אין לי חבר שבבית סםר שלי או שבעיר שלי שאני יכול לדבר איתו על זה
אנו בידיוק כמוך בקטע של החוסר ריכוז ושהעלו אותי כיתה בגן חובה
ושאנח בכיתה ח'
לא קרה משהו מיוחד
פשוט אני כנראה חושב על יותר מידי דברים,
אני לא הכי טוב במצב לימודי ואני צריך להיות הקבצה א' בכל המקצועות בשביל משהו
יש פרוייקטים של אנשים שהם באותו נושא שאני ארצה להתעסק בו שאני חודב שאני בחיים לא הגיע לרמה שלהם טזה מתסכל אותי
אני םוחד שלא אצליח במה שאני אצטרך להצליח
אין לי חבר שבבית סםר שלי או שבעיר שלי שאני יכול לדבר איתו על זה
^^אומיגד התכוונתי קרה
שואל השאלה:
^
לא הבנתי
^
לא הבנתי
כן אני מניחה שאנחנו אותו דבר חוץ מבמצב החברתי.... אני מצטערת אין לי שום זכות לעזור לך כי אני מרגישה אותו דבר
שואל השאלה:
אני מצטער שגם את מרגישה את זה/:
אני מצטער שגם את מרגישה את זה/:
כן אני די מקווה שאף אחד לא ירגיש את זה בחיים\:
אני אוהבת לכתוב ביומן שלי..
אולי תנסה גם אתה
אולי תנסה גם אתה
שואל השאלה:
כבר כתבתי שניסיתי
כבר כתבתי שניסיתי