מצד אחד אני רוצה להיות חטוב ושרירי אבל מצד שני אני מאוד אוהב לאכול

אז אני באילת עכשיו עם חברה שלי והיום היינו במסיבת נוער כזה והיו הרבה עם קוביות ושרירים אז ממש רציתע להיראות ככה אבל אחר כך הלכנו ואכלנו המבורגר 300גרם
אני פשוט רוצה להיות חטוב עם גוף יפה , אבל אני במשקל תקין וגם עם בגדים אז אני אפילו נראה שחיף ויש לי פנים יפות ורק בקיץ בים אני מצטער שלא התאמנתי וכו והתחלתי לאכול בריא
פעם הייתי במצב הזה? ומה עשיתם בסוף
23 באפריל 2021, 17:49
שריריםקוביות בבטןגוף    
4 תשובות
מסכימה עם מי שמעליי

אבל ממליצה לאכול אוכל משביע יותר וזה יגרום לזה שתאכל פחות
U
User6223
תלך לתזונאי ממליצה מניסיון אמיר רובין ותרכוש את הקורס של לויס פיטנס
א
אין לי כינוי תתמודדו.
אמרת שאתה שחיף, וגם אם היית שמנמן - אין מה לפחד מהמבורגר 300 גרם בכל מקרה... תהיה בטוח שגם החברה עם הקוביות (לפחות השפוים מביניהם שלא הקריבו את חייהם על מזבח הכושר) נהנים מהמבורגר מדי פעם. זו התזונה שלך ביומיום שמשנה, וכמובן אם אתה מתאמן וכמה.
ז
זו שמתחתיי
בקיצור אין על מה להצטער.. אם אתה רוצה שרירים, תתחיל אימונים, אח שלי למשל עושה מתח.
ז
זו שמתחתיי
באותו הנושא:
בנות מה מעדיפות - חטוב וקצת שרירי, חטוב ושרירי אבל לא מאוד או חטוב ושרירי מאוד ?
איזה מבנה גוף הכי יפה לגבר לדעתכן - שחיף ורזה/ רזה עם קצת שרירים וקצת חטוב/ חטוב ושרירי/ מאוד שרירי וחטוב (באדיבילדר)?
אתן מעדיפות חטוב ושרירי בגובה 1.82 או חטוב ושרירי בגובה 1.90 ?
נכון רוב הבנות רוצות גבר 1.80+ חטוב ושרירי עם פנים של דוגמן ובסוף הן
בנות אתן מעדיפות מישהו קצת רזה שרירי יחסית וחטוב או מישהו חטוב ושרירי שהוא לא ממש רזה(יותר שרירים מהקודם)?
בנות מה הייתם מעדיפות בן שרירי וחטוב ונראה בסדר או רזה ולא שרירי ונראה טוב
אתן מעדיפות חטוב שהוא שרירי יחסית אבל לא ממש(יותר רזה) או חטוב שהוא שרירי ממש(לא באדיבילדר מזריק, פשוט יותר מסת שריר)?
מה יותר יפה- קצת רזה במשקל אבל חטוב ושרירי(כמו זאק אפרון של לפני שנתיים-שלוש) או רחב יותר שהוא חטוב ושרירי(לא בקטע מוגזם
מה תעדיפו גוף חטוב ושרירי או גוף מנופח ממש ושרירי?
כמה מעלה לכן מ-1 עד 10 מישהו חטוב ושרירי(לא מדי) ?
אתן אוהבות מישהו ממש שרירי וחטוב ? או קצת שרירי וחטוב ?