מה זה אומר אם אני לא מצליחה לישון בגלל שאני לא מפסיקה לחשוב כול לילה

אני לא בטוחה, אבל יכול להיות שזה קשור למצב הנפשי שלך או נובע ממנו?
אני ממליצה לך לדבר ולתייעץ עם מישהו שאת סומכת עליו או להתחיל טיפול פסיכולוגי כדי שתוכלי להוריד קצת מהלחץ או לקבל הפנייה לאיבחון.
לי אישית, זה מאוד עזר.

קצת אירוני שבביו שלך כתוב שאת ישנה הרבה...

שואל השאלה:
ישנתי הרבה בפסח לול הייתי ישנה עד שבע בערב ועכשיו כול הלחץ בגלל בית ספר והכי מוזר שאני אםילו לא עייפה בבית ספר אני מפחדת לישון בצהריים ובלילה ערה כיאלו לקחתי משהו

שואל השאלה:
ויש לי חרדה חברתית אז זה סותר את האפשרות ללכת לטיפול

אז ממש כדאי שתלכי, למרות הקושי, זה יכול לעזור לך מאוד.
תתייעצי עם אחד ההורים ותחשבו מה לעשות.
אני בטוחה שהם ינסו לעזור.