אני חולה בבית ואני מרגישה לבד ועצלנית כזאת

אני מבינה שחולים צריך לנוח אבל אני כל היום יושבת במסכים או עם ספרים ואני מרגישה ממש עצלנית ולבד כי אין לי עם מי לדבר כי כולם בבית ספר ובעבודה..מה אפשר לעשות?
עריכה: אני לא מסוגלת לקום ,אני לא מרגישה טוב...