8 תשובות
אולי
כעקרון אין דבר כזה לאבד שומן בחלק אחד ספציפי. תרגילי בטן בהחלט יחטבו אבל כדי לקבל תוצאה טובה יותר עדיף לשלב תזונה נקייה במידה ואת רוצה להתחטב. בלי קשר כל בטן יפה לא צריכה להיות חטובה בשביל זה.
שואל השאלה:
ואם אתמול עשיתי ונתפס לי הגב אז לעשות גם היום??
ואם אתמול עשיתי ונתפס לי הגב אז לעשות גם היום??
אנונימית
אם נתפס לך הגב לא. זה יכול אחרכ לפגוע בך ולהישאר כאוב. תקחי יום חופש או תראי אם ישתחרר עד הערב.
לא.
כמו שאמרו לפניי, אי אפשר לשרוף שומן ממקום ספציפי בגוף.
ובטח ובטח שלא ע"י תרגילי בטן.
כמו שאמרו לפניי, אי אפשר לשרוף שומן ממקום ספציפי בגוף.
ובטח ובטח שלא ע"י תרגילי בטן.
לא זה לא נכון, אמרו לך כבר שאי אפשר להוריד שומן נקודתית וזה אז אני לא אחפור על זה. אם נתפס לך הגב יכול להיות שלא עשית את התרגילים בצורה נכונה או אם נגיד פשוט עשית מלא כפיפות בטן. בטן שטוחה יותר זה בעיקר תזונה אז תשימי לב לזה ואם את עושה דברים כאלה תעשי את זה בשביל עצמך ולא כי סבתא שלך אמרה לך משהו.