איך להפסיק לחשוב שאנשים שונאים אותי?

את מבינה בעצמך שזה עקום. נשאר לך רק להפנים

קודם תאוהבי את עצמך ותיראי פתאום שכולם אוהבים אותך

שואל השאלה:
אני יודעת שזה עקום
פשוט, אי אפשר באמת לשלוט במה שאתה מרגיש
אני יודעת שזה בטח סתם, ואני יודעת שזה כנראה רק בראש לי
אבל זה לא משנה את מה שאני מרגישה, אני עדיין מרגישה כאילו שונאים אותי

אולי כדאי שתוכיחי לעצמך שלא שונאים אותך באמצעות יותר פגישות ובילוים עם החברות ובניית הקשר איתן

אני חושבת שאת מרגישה ככה כי זה מה שאת חושבת על עצמך, אם את שונאת את עצמך את תחשבי שגם אחרים מרגישים כך. תלמדי לאהוב את עצמך, לראות את הדברים הטובים שבך ואז כשתראי כמה את שווה ממילא את תהיי יותר בטוחה בעצמך ותראי שאף אחד לא שונא אותך (וחוצמזה בשביל לשנוא מישו צריך סיבה, אם את בנאדם טוב, נחמד, נאמן אין שום סיבה שמישהו ישנא אותך)