ביום ראשון יש לי טיול לקייאקים וקיבלתי מחזור!! בחיים לא השתמשתי בטמפון מה כדאי לעשות?

תסתכלי יש סרטונים שמסבירים ממש טוב ביוטיוב, כדאי לנסות

וואי אני לא יודעת איך לעזור לך גם אני אף פעם לא שמתי טמפון
אני אנעץ שמישהי שמבינה בזה תיראה