זה אפשרי לעלות 2-3 קילו בשבוע שבועיים?

צריך לצרוך לפחות 2000 קלוריות ביום
ויש מלא דברים שאפשר לעלות או לרדת במשקל.

בהחלט. רק חשוב לעשות את זה בצורה נכונה! לא לאכול סתם גאנק אלא מאכלים שיש בהם הרבה קלוריות אבל עם ערכיים תזונתיים