בן 13 שותה קפה כל בוקר זה בסדר?

אני הולך לישון ב12 בגלל שיש לי עבודות הגשה וקם ב6 כי ההסעה שלי יש יוצאת מוקדם אז יוצא שאני עייף זה נורמלי לשתות קפה בגיל הזה?
(לא מכור, בחופשים למשל בפסח אני לא שותה כמעט בכלל)