אני בשירות לאומי בגן ילדים

תזכורת בטלפון

שואל השאלה:
זה לא יעזור גם כשהצוות אוכל אני לא רעב

יש הבדל בין שוכח לאכול ללא רעב.
כשהצוות אוכל תשב איתם ותנשמי קצת, תכריח את עצמך לאכול מעט וככה תרגיע קצת את הרעב כשתחזור הביתה

שואל השאלה:
קשה לי לאכול כשאני לא מרגיש בבית

זמן קבוע ביום בו אתה יושב לאכול בנוסף לתזכורת כמו שהוצע.
בכל אופן אם אתה מתוח האם יש לך בכלל אפשרות מבחינתך לאכול בגן?
אתה יכול לנסות לאכול ארוחה טובה לפני ההגעה לשירות וישר אחרי הסיום לאכול משהו קל עד שתגיע הביתה.
בכל אופן נסה להבין מדוע אתה מתוח ואיך ניתן לשפר את זה.