איך אני מתמודדת עם פרידה שנגמרה רע?

אני לא מפסיקה לבכות פה, ניתקתי קשר עם בן אדם שהתאהבתי בו והוא בי אבל לא יכולנו להיות ביחד, ובוא נגיד שסיימנו את זה מגעיל..
מה אני עושה עכשיו? איך אני ממשיכה בחיים?