4 תשובות
זה בסדר את לא תעלי. זה בסדר לאכול לפעמים יותר מבדרך כלל. תחשבי על זה ככה: כמו שלא תרזי מאימון אחד ככה גם לא תעלי מארוחה אחת/ יום אחד.
צריך לדעת לאזן ואפשר לאכול יותר ואפשר לאכול גם דברים לא הכי בריאים.
צריך לדעת לאזן ואפשר לאכול יותר ואפשר לאכול גם דברים לא הכי בריאים.
אנונימית
יום אחד לא ישפיע לך על תהליך שלם, קילו זה 7,700 קלוריות מאמין שביום צ'יט מוגזם את אולי אוכלת משהו כמו 3000 וגם זה מוקצן. לא ייקרה כלום, תתפנקי.
לדעתי סבבה לגמרי
את לא תעלי
באותו הנושא: