תתנו לי רעיונות למה אני יכולה להכין לצהריים אבל בריא

סלט
טופו
חביתה
סקיני פסטה
מוקפץ

סלט, יוגורט, מוקפץ, מרק..

פסטה זה לא בריא.
חזה עוף וירקות מאודים

אורז עם חזה עוף
סלט
מוקפץ
אם משהו חלבי
אז
חביתה עם סלט ירקות לחם
יוגורט אפשר לפזר שקדים אם יש