13 תשובות
וואי מה זה לא!!! אמורה לשקול 40 קילו בסביבות המשקל שלך את בת 12!!!! הגוף שלך מתפתח זה מהיה נזק לכל החיים
שואל השאלה:
לא הבנתילא אמרתי את המשקל שלי
לא הבנתילא אמרתי את המשקל שלי
שואל השאלה:
שאלתי כמה מטר 44 אמור לשקול
שאלתי כמה מטר 44 אמור לשקול
אל תנסי להיות ממש רזה!! אבל בכללי נראלי שהמשקל הכי רזה שעדיין בריא 35+
אל תנסי להיות ממש רזה!!! מה זה הדבר הזה!!! את בת 12!!!! את גדלה כרגע ואם לא תאכלי כמו שצריך ותיהיה במשקל בריא את יכולה לסכן את עצמך ואת פיתוח הגוף שלך מאוד! רזון יתר הוא לא מטרה!!!!! אל תחשבי על זה אפילו
35-40
אני בת 12 מטר 38 שוקלת 33.3
שואל השאלה:
אני שוקלת 33 זה רזה?
אני שוקלת 33 זה רזה?
שואל השאלה:
זאת הבעיה שלי , כולם אומרים לי שאני רזה אבל אני מרגישה מלאה, ההורים שלי רוצים שאני יעלה במשקל, חוץ מזה בחודשים האחרונים ירדתי 5 קילו ....זה נראה לכם בסדר?
זאת הבעיה שלי , כולם אומרים לי שאני רזה אבל אני מרגישה מלאה, ההורים שלי רוצים שאני יעלה במשקל, חוץ מזה בחודשים האחרונים ירדתי 5 קילו ....זה נראה לכם בסדר?
באיזו דרך ירדת 5 קילו..? אם ירדת כי לא אכלת אז לא זה ממש לא בסדר. את בת 12. אם ירדת בדרך מבוקרת עם איש מקצוע ועשית ספורט ואכלת כמו שצריך אז בסדר. אבל סתם ככה 5 קילו? זה לא בריא. את גדלה. אם הורדת את זה כי לא אכלת זה חמור מאוד. הגוף שלך צריך לקבל בשלב הזה בחיים שלך את כל הויטמינים ואת כל אבות המזון כדי להתפתח ולגדול. כשאת מונעת את זה ממנו אני לא רוצה להלחיץ אבל זה יכול לפגוע בך לטווח הארוך. שימרי על עצמך
שואל השאלה:
ירדתי בדרך אממ......לא הכי טובה ......
ירדתי בדרך אממ......לא הכי טובה ......
שואל השאלה:
היו ימים שלא אכלתי בכלל....הפכתתי משמעותית את הכמויות ואכלתי מאכלים מסויימים דלי קלוריות
היו ימים שלא אכלתי בכלל....הפכתתי משמעותית את הכמויות ואכלתי מאכלים מסויימים דלי קלוריות
שואל השאלה:
עכשיו אני אוכלת קצת יותר חופשי, עדין כמויות קטנות ועדיין סופרת קלוריות
עכשיו אני אוכלת קצת יותר חופשי, עדין כמויות קטנות ועדיין סופרת קלוריות
באותו הנושא: