לא הצלחתי להרדם בלילה ויש לי היום בגרות מה לעשות??

תנסי לשתות חלב, להדליק את האורות בבית כדי שהעיניים יותר יתאמצו, לקרוא ספר, בעיקרון כל מה שמאמץ עיניים.. זהו מקווה שעזרתי: )

תשתי נס קפה ותאכלי משהו
ותתקלחי זה יעיר אותך

לשתות קפה, לשכנע את עצמך שאת ערנית ומלאה באנרגיות טובות, תעשי טיפה כושר לעורר את הגוף, תאכלי משהו. את מסודרת. מלא בהצלחה!!

מתי הבגרות?
תשתי קפה, תעשי מקלחת, תנמנמי קצת, תתאמני ותזרימי את הדם, שטפי פנים

עדיף לאכול משהו כמו סנדוויץ מאשר שוקולד שמתפרק מהר מאוד ומאבד את השפעתו בגוף לאחר כמה דקות

אם היו אצלך אזעקות בלילה הבית ספר היה אמור לדחות את הבגרות ליוני

אוי לא הצלחת בסוףף
איך היה?