אני במחזור וממש כואב לי הראש ואני מסוחררת ואני לא בבית מה לעשות???

תשבי, תנשמי עמוק, תשתי מים

תשבי אל תקומי או תעשי משהו , זה כאבי מחזור כך שזה תכף יעלם לכמה זמן ואז תלכי הביתה או שתקחי כדור או משהו שירגיע.

שבי, תשתי מים תנוחי

אם אין לך אפשרות לקחת כדור אז כן כמו שאמרו פה תנוחי אל תתאמצי, אם כואב הראש אז אולי תעזבי את הפון לכמה דק תתני לעיניים לנוח