5 תשובות
תשתי הרבה הרבה מיץ שזיפים, מים, או שתקני בבית המרקחת משחה כזאת שמחדירים בפנים זה עוזר
זה קורה גם לי לפעמים, אם אוכלים הרבה מאד ג'אנק.. אני עושה חוקן או לא נעים, מוציאה ביד. (זה כואב רצח, אבל עדיף מלהשאיר בפנים..
בהצלחה, אני כל כך איתך..
בהצלחה, אני כל כך איתך..
אנונימי
צריך להשתמש בדברים שיכולים לעזור כמו תה נגד עצירות, שזיפים יבשים, שמן זית. אבל אם זה כבר שבוע צריך ללכת לרופא לפני שזה יהיה גרוע יותר.
תשתדלי לא לאכול יותר מידי אורז לא לשתות הרבה שוקו זה גורם לעצירות.
תטפלי בזה בדברים שאמרתי אם זה לא עוזר תלכי לרופא
בהצלחה.
תשתדלי לא לאכול יותר מידי אורז לא לשתות הרבה שוקו זה גורם לעצירות.
תטפלי בזה בדברים שאמרתי אם זה לא עוזר תלכי לרופא
בהצלחה.
מציעה לך באופן אישי להשתדל מאד לשתות לפחות 2 ליטר מים זה ירכך תקיבה ויזרז תיציאות
חוסר שתייה עושה עצירות ויובש בכל האייברים הפנימיים והכליות יכולות להתייבש אין להם מה לפנות
אם את יכולה לקנות סיבים תזונתיים כמו בני פייאבר או סיבי פסיליום שגם יתרמו לעניין
זה ישחרר ויעשה תקיבה רכה
עם אפשר להרתיח שזיפים שחורים במים לשתות תמים ולאכול תשזיפים זה כמו חוקן טיבעי
חשוב מאד ללכת לבית מרקחת ולקנות אנזמיי עיכול כדאי שיפרק לך תאוכל במערכת העיכול
העצירות נובעת ממתח ועצבים ואוכל יבש
ראשית כל תנסה להיות רגוע עם אתה עצבני
שנית לשנות תתזונה לאוכל יותר רטוב כמו מרק ירקות ירקות מאודים ירקות חיים סלט
בעיקר טוב קישואים עגבניות, מוצריי חלב
אורז מקמח מלא קוסקוס מלא לחם מחיטה מלאה וכו..
תמיד אפשר לקנות חוקן בבית מרקחת
פעילות גופנית כמו הליכה או ריצה מזרזת את פעילות המעיים
או לקנות עצירות לי של חברת הדס 2 כפיות ואת עושה קיבה רגילה בלי לחץ
או לבקש מהרופא נרות גלצרין
בריאות טובה
חוסר שתייה עושה עצירות ויובש בכל האייברים הפנימיים והכליות יכולות להתייבש אין להם מה לפנות
אם את יכולה לקנות סיבים תזונתיים כמו בני פייאבר או סיבי פסיליום שגם יתרמו לעניין
זה ישחרר ויעשה תקיבה רכה
עם אפשר להרתיח שזיפים שחורים במים לשתות תמים ולאכול תשזיפים זה כמו חוקן טיבעי
חשוב מאד ללכת לבית מרקחת ולקנות אנזמיי עיכול כדאי שיפרק לך תאוכל במערכת העיכול
העצירות נובעת ממתח ועצבים ואוכל יבש
ראשית כל תנסה להיות רגוע עם אתה עצבני
שנית לשנות תתזונה לאוכל יותר רטוב כמו מרק ירקות ירקות מאודים ירקות חיים סלט
בעיקר טוב קישואים עגבניות, מוצריי חלב
אורז מקמח מלא קוסקוס מלא לחם מחיטה מלאה וכו..
תמיד אפשר לקנות חוקן בבית מרקחת
פעילות גופנית כמו הליכה או ריצה מזרזת את פעילות המעיים
או לקנות עצירות לי של חברת הדס 2 כפיות ואת עושה קיבה רגילה בלי לחץ
או לבקש מהרופא נרות גלצרין
בריאות טובה
אני ממליצה לך על תוספת סיבים תזונתיים. (בנפייר). לוקחים את זה פעם ביום בכוס מים (זה באבקה) ומערבבים את זה ואחרי פשוט שותים. אחרי כמה ימים רואים שינוי. אם זה עדיין לא עוזר, תלכי תפני לרופא.