אני מזניחה את עצמי ואין לי מוטיבציה לטפח את עצמי

אם את רוצה לטפח את עצמך ואם לא אז זו לגמרי בחירה שלך, אם את מרגישה שאת רוצה להתחיל לטפח את עצמך את לגמרי יכולה.

תעשי יוגה ושיגרה כזאת שתתמכרי אליה נגיד כל שבוע יום טיפוח תרשמי תזכורות ביומן לתושבי ככה .
לא להגיד - אין לי מוטיבציה אז...
אלה להגיד אני .... ואז תיהיה לי.

תתחילי להרים לעצמך, לראות מה את יכולה לעשות, להתחיל מקטן.

היי אחותי , הייתי כמוך בדיוק לפני כמה חודשים
תדעי מה את רוצה .
נניח עור חלק ? תשטפי את הפנים תפחיתי בדברים שגורמים לחצקונים וכאלה
אף אחד לא יעשה את זה בשבילך
תסדרי את החדר שלך
תסדרי את הארון
תתאפסי על עצמך

שלחי הודעה בפרטי