איך להעביר פלאשבקים? לא מצליחה להפסיק להרגיש אותו נוגע בי רק רוצה שזה יגמר כבר

שואל השאלה:
לא אני רק רוצה להעביר את זה

אני לא יודע אבל לי היה פלאשבקים גם ואני פשוט עם הזמן עברתי ( ראיתי בן אדם מתאבד עם אקדח [ לא הדבר היחיד ] ) ולי גם היה קשה רצח אני עד היום סובל מזה כי אני כן רגיש וזה כבר שוקם כזה אבל יש הרבה פעמים שאני לא מתרגש מדברים גם אם הם קשים ואני צריך להתאמץ מה שכן יש לי עדיין רגישות אבל אני מצטער שאני לא עוזר ובהצלחה

שואל השאלה:
תקיפה מינית

מה קרה?
תרצי לדבר על זה

פלאשבקים של מה בדיוק?!