אני רזה, אבל בזמן האחרון אני אוכלת ממש הרבה במיוחד מתוק ומרגישה שהשמנתי.. מה לעשות?

להתחיל לאכול בריא יותר ולעשות ספורט

להפסיק לאכוחל מתוק, לעשות ספורט במקום לרבוץ על הספה בבית

תחשבי שאת אוכלת מתוק את מרעילה לעצמך את הגוף! תפסיקי.

תתחילי לאכול בריא

לכל המגיבים מתוק זה לאו דווקא לא בריא.. פירות זה מתוק ומאוד בריא אז תאכלי פירות במקום ותעשי ספורט!