אני רוצה להוריד במשקל כמה אני יכולה להוריד ושזה ישאר בטווח התקין?

להפך, את צריכה לעלות

במקסימום את יכולה לרדת קילו כדי להישאר בטווח התקין מעבר זה תת משקל

את בתת משקל את לא צריכה לרדת עוד במשקל זה מסוכן

שואל השאלה:
ירדתי כבר 7 קילו...אני כבר רזה?

7 קילו מ32 או 7 קילו ואז הגעת ל32 קג? ובכל מקרה את רזה על גבול התת משקל

שואל השאלה:
שבע קילו והגעתי ל32 פעם הייתי 39

את רזה ממש ממליצה לך לעלות טיפה כדי שלא תהיי על גבול התת משקל אבל בכל מצב את מהממת

שואל השאלה:
תודה!

שואל השאלה:
בת 12 דרך הגב

אני דיי בטוחה שאת צריכה לעלות במשקל וזה לא משנה כמה את שוקלת את מושלמת כמו שאת

שואל השאלה:
לעלות?

כן לעלות זה משקל נמוך תקפידי על ירקות וברזל והכל היה בסדר

שואל השאלה:
חח אני יודעת....כבר הורדתי 7 קילו בזכות דיאטות וכאלה ואני מבינה בתחום הזה יותר ממלא אנשים אחרים( יושבת בטלפון שעות וקוראת סוגים של דיאטות, ערכים תזונתיים של מאכלים ואיך להוריד במשקל)