יש לי יום שלישי טיוש (של יום אחד)

מים, קרם הגנה, כובע, אוזניות אולי, אם יש מסלול מים אז בגדים להחלפה, מטען נייד, חטיפים, אוכל, פלסטרים כדאי, מסיכה ספייר

גרביים להחלפה
נעליים להחלפה
תלבשי טייץ וחולצה לבנה!!!
כי אז לא יראו את העיגולים זיעה או חולצה שחורה גם טוב.
נעלי ספורט שנוחות לך להליכה ארוכה
דאודורנט
מסרק
אוכל
חטיפים
מסטיקים כובע
קרם הגנה
בגדי החלפה למקרה שיקרה משהו
גומיות
תיק נוח

זה רק יום תביאי אוכל ומים וזהו אם יש מסלול עם מים גם מגבת את לא צריכה יותר מזה

אוכל
כובע
מים
חטיפים

ללבוש
חולצה פשוטה ומכנסיים נוחים ונעלי ספורט

עצות: תכיני תיק יום לפני תוודאי שיש לך הכל בבוקר ואת לא תשכחי כלום את יכולה גם לעשות רשימה לתלות אותה ואז לראות שיש לך הכל לפי הרשימה ותהני(:

תעשי רשימה שיהיה לך נוח לכל מה שאת צריכה

בגדים ספורטיביים חולצה וטייץ בגדים כאלה להחלפה קרם הגנה מים כובע נעלי ספורט תיק גב לאכול ופנס ללילה שק שינה כמובן אם ישנים בשטח מסיכה של הקורונה

גם ליי לאן אתם? מהבית ספר אצלי...