יש לי היום מבחן וקמתי עם כאבי בטן ובחילות...

אל תבואי ותעשי מועד ב

אל תלכי, תעשי מועד ב' .

שואל השאלה:
אין מועד ב ואני חייבת היום לעשות

אני חושבת שיש לך כאבי בטן ובחילות מהמבחן, כנראה יש לך חרדת מבחנים.
תנשמי עמוק, תשתי מים ותקחי כדור. תנסי להכניס את עצמך לפרופורציות, מבחן זה בסהכ מבחן, לא צריך להלחץ. תחשבי שהמבחן זה דף עבודה, אל תחשבי מעבר.
אם בכל זאת את מרגישה שאת לא יכולה ללכת לבית הספר, אל תלכי, תגידי למורה ותשאלי מה אפשר לעשות.

שואל השאלה:
לא נראה לי זה היה מובן, קמתי עם בחילות וכאבי בטן בגלל המבחן

קחי אדביל אולי

אם את חייבת לעשות היום אז אין לך ממש ברירה

יש אנשים שבלחץ הביצועים שלהם לא טובים. אם את ממש לחוצה, תנסי לנשום ולהרגע

קחי כדור, אולי תודיעי למורה בוואצאפ שאת לא מרגישה טוב והיא תסכים לך לעשות את המבחן מאוחר יותר

שואל השאלה:
זה חרדה רק ממבחנים במתמטיקה

^^אוי אני לגמרי מבינה אותך
זה קרה גם לי במבחן
כתבתי למורה והיא נתנה לי לעשות אותו ביום אחר למרות שלא היה מועד ב