הגלידות של גלידל עם ה35 קלוריות טובות לחיטוב?

שואל השאלה:
המטרה שלי לרדת באחוזי שומן

אין כזה דבר מאכל "טוב" לחיטוב. מה מטרת החיטוב שלך, להעלות מסת שריר? לרדת באחוזי שומן? בכל מקרה אם המטרה שלך היא גרעון קלורי, כן זה יכול להיות נישנוש טוב ודל הקלוריות.