16 תשובות
שואל השאלה:
תודה לך רונית את לא נקמנית ורעה את דווקא אישה מאוד טובה ❤
תודה לך רונית את לא נקמנית ורעה את דווקא אישה מאוד טובה ❤
רק שתדעי משהו שהרבה נשים לא יודעות זה כדי לגדל לדוגמא את התחת צריך לאכול יותר מהממוצע ויוצר חלבונים כי לבנות קשה יוצר לפתח שרירים
שואל השאלה:
אני יודעת אני צריכה גם תפריט מאוזן אני לא יודעת איך אני עומדת לבנות אותו
אני יודעת אני צריכה גם תפריט מאוזן אני לא יודעת איך אני עומדת לבנות אותו
את יכולה לגשת לתזונאית דרך הקופת חולים שלך כדי שתבנה לך תפריט מותאם
אנונימית
madfit
ממש ממליצה עליה. אין לה תוכניות אימונים אבל באמת שזה עדיף.
אני בונה לעצמי מן תוכנית כזו שמתאימה לי.
יש לה סרטוני התחממות וכל הסרטונים שלה כל כך אפקטיביים ויעילים.
והיא גם חמודה רצח בדרך שממש עוזרת למוטיבציה באימון
ממש ממליצה עליה. אין לה תוכניות אימונים אבל באמת שזה עדיף.
אני בונה לעצמי מן תוכנית כזו שמתאימה לי.
יש לה סרטוני התחממות וכל הסרטונים שלה כל כך אפקטיביים ויעילים.
והיא גם חמודה רצח בדרך שממש עוזרת למוטיבציה באימון
אנונימית
לואי פיטנס
גרעון קלורי
פשוט להיות בגירעון קלורי ולהתאמן
לא חייב תכנית מסודרת
לא חייב תכנית מסודרת
שואל השאלה:
אנשים שעזרו , תוכלו לצרף לי קישור לבן אדם שאדע איך להגיע אליו, ותודה לכם על החמות אמאלה
אנשים שעזרו , תוכלו לצרף לי קישור לבן אדם שאדע איך להגיע אליו, ותודה לכם על החמות אמאלה
תודה לך יקירתי❤❤
שואל השאלה:
אז אם נניח אני עושה אימון שהוא לכל הגוף גם בבטן אני אתחטב?
אז אם נניח אני עושה אימון שהוא לכל הגוף גם בבטן אני אתחטב?
שואל השאלה:
תודה לכולכם❤
תודה לכולכם❤
ניסיתי היא באמת טובה
ופשוט תכתבי ביוטיוב לילי סברי תכנסי לערוץ שלה ותחפשי סרטונים של תחת ובטן
ופשוט תכתבי ביוטיוב לילי סברי תכנסי לערוץ שלה ותחפשי סרטונים של תחת ובטן
שואל השאלה:
איך אני מגיעה אליה? ניסית את האימון או ששמעת שהיא טובה? ותודה
איך אני מגיעה אליה? ניסית את האימון או ששמעת שהיא טובה? ותודה
לילי סברי