14 תשובות
שואל השאלה:
אני צריכה שהבקיני יראה עליי טוב ואני לא יודעת איך.. יש טיפים לזה?
אנונימית
אני לא יודעת האם זה אפשרי אבל
תאכלי בריא , ותעשי אימונים
הנה קישור -

אגב אין לך ממה להתבייש חיים רק פעם אחת בחיים , אני בטוחה שאת מהממת , תהני מהחיים
ביטחון עצמי זה הכי עוזר (כנראה יהיו לי מלא מינוסים על זה אבל זאת דעתי וזה מניסיון אישי)
^^לשרוף 1000 קלוריות זה לא אנושי.
אני ירדתי קילו בשבוע זה בעיקר תזונה נכונה וארוחות קבועות וספורט
^^כנראה
אני חושבת שכן
אפשר להוריד קילו ביום,
תלוי בהמון דברים אבל כן..
קילו ביום זה ממש לא בריא.
למי ששלח את האימון שריפת 1000 קלוריות
זה לא אפשרי, אלא אם כן את הרקולס עם כוח סיבולת של סוס
האפילנד
טעית
❤❤❤
^^^^לא כתבתי שזה בריא,
כתבתי שזה אפשרי, ככל הנראה תגיעי לבית חולים
^^^תאמת שלא ניסיתי , פשוט היו מלא תגובות שאומרות שזה עובד
^הם לא יכולים לדעת כמה קלוריות הם שרפו,
הם סתם אומרים שזה "נראה להם" טוב, כי אחרי האימון השרירים יותר בולטים לעין ואז יש המחשה כזאת שרזית