אוף אני מרגישה פספוס.

מלפני שבועיים הודיעו על טיול שנתי(בלי שינה) אז מראש אמרתי שאני לא אצא כי אני לא בקשר עם הילדים בכיתה כל כך.
כמה ימים לפני הטיול התחרטתי וביקשתי מאבא שלי לרשום אותי (עולה כסף..).
3 ימים לפני הטיול קיבלתי מחזור (קשה)
שבגללו גם הרגשתי רע גם בבטן וגם היו לי הרבה כאבי ראש אז החלטתי שאני לא אצא.
אתמול אמא שלי כתבה למורה שאני לא יוצאת למרות שכבר הרגשתי טוב אבל הרגשתי שאני צריכה להישאר.
והיום אני ממש מתחרטת על זה כי אני רואה סטורי של ילדים נהנים וגם חברות שלי מכיתה אחרת מספרות שממש כיף ורק אני בזמן הזה יושבת עם עצמי מאוכזבת.
גם אני מרגישה רע כי זה משהו שעולה כסף לאבא שלי.
איך להעביר את ההרגשה הרעה ואת הפספוס?