איך לנצל את היום ולא לבזבז אפילו שנייה אחת?

תתחילי לעשות דברים שלא עשית עד עכשיו ודחית אותם

לעשות דברים שאת/ה אוהב/ת

לנהל את הזמן נכון
ולהניח את הטלפון בצד

שואל השאלה:
וואו אני שונאת את עצמי.
טוב אני אעניש את עצמי ולא אקשיב למוזיקה בכלל.
אני גרועה.

לא להיות בסטיפס

שואל השאלה:
צודק

וואו, זה ממש קשה
את יכולה לנסות לנהל לו"ז מפורט, שבו את עוברת על כל דקה ודקה (כמובן עם הפסקות וכאלה).
את יכולה לנסות ללמוד חומרים שלא לומדים בבית הספר, להעשיר את הידע שלך, או ליצור תחביבים חדשים, או לאסוף דברים מגניבים.
יש לי לוז"ים כאלה, אם את רוצה אשלח לך קישור בפרטי.

שואל השאלה:
כן תשלח לי