אני בדיכאון נוראי, אני רבה מלא עם חברות, אני לא אהובה בכיתה ואני לא מבינה למה...

לכולם יש ירידות עליות בחיים תאמיני לי שזאת רק תקופה ושזה יעבור..:-)

גם אני ככה: (

את רבה איתן בגלל המצב רוח שלך? בגלל משהו שקרה לך? משהו מפריע לך? מציק לך?
יכול להיות שבגלל זה זה מתפרץ על אחרים (וזה קורה הרבה)
קודם כל תשלטי על התגובה שלך, לפני שאת רבה עם מישהי פשוט תחשבי לאן זה יוביל, אם מישהי מתחילה איתך אל תעני תעזבי את זה בלי להתייחס!
תני לזה לעבור וככה את לא תצטרכי לכעוס על עצמך, מבינה?
למה את חושבת שאת לא אהובה? אסור לך לחשוב ככה זה מוריד את הביטחון
אולי זאת הרגשה, אבל זה לא נכון
תהיי חייכנית, נעימה, תדברי יפה תהיי נחמדה שככה מי שירצה לדבר איתך ירגיש טוב
תחשבי בצורה חיובית על דברים הרי בכל דבר בחיים יש שני צדדים
תבחרי להסתכל על הטוב חיובי ולא להיכנס לעצב ולאי מצב רוח
זה סתם הורס ומיותר
תדברי על עצמך דברים חיוביים אל תגידי שאת לא אהובה
ההפך תעלי את הביטחון עם זה שתגידי שאת כן האהובה!
בכל מקרה זה כנראה בגלל שאין מצב רוח ומרגישים לא שווים
ומנסיון דברים כאלה עוברים..