מה השעות שהכי מומלץ להשתזף בהם?

השעות הכי חמות זה בין 10 עד 14:00 כזה בערך אבל זה השעות שהכי נשרפים בהם

מאיזה 11 עד איזה 14:00

בין 10-14:00 תשתזפי יותר מהר אבל השמש מאוד מסוכנת ולא בריאה בכלל ולכן ממליצים השעות האלה לשים המון קרם הגנה
לעומת זאת בשעה -17:00 16:00 מתחיל להיות שמש שיותר בריאה לעור ופחות מסוכנת

הכי טוב להשתזף באזור 15:00-17:00

מהשעה 11 עד 16
והשמש הכי חזקה זה ב14:00 עד 16:00