הוואצאפ לא נותן לי לשלוח תמונות וסרטונים ולשמור אנשי קשר

נמחקו לי כל האנשי קשר וזה לא נותן לי להוסיף, זה אומר שצריך ללכת להגדרות ולאפשר אנשי קשר ובהגדרות של הוואצאפ (בהגדרות) לא מופיע לי שום דבר שכתוב בו "אנשי קשר"
איך לסדר את זה?