4 תשובות
אני:(
היוש תאומה לחרדות החברתיות:)
אנונימית
המצב שלך נובע בגלל שלא טוב לך לא טוב לך עם עצמך את מרגישה נורא, הביטחון שלך, הלימודים הכל קורס לך כי את מרגישה לא בנוח וטוב עם עצמך ולכן את מתנהגת ככה גם לחברות שלך והמצב שלך בלימודים הוא ככה - אם כמה שזה קשה את צריכה להתחיל להאמין בעצמך, להגיד שאת טובה כי את טובה , להכניס לראש שזו רק תקופה שתעבור כי זו באמת רק תקופה והיא תעבור, יהיה לך טוב אחר כך אני מאמינה בך שאת יכולה לתקן את המצב הזה, ולהרגיש טוב עם עצמך כי את יכולה לשנות את המצב..
ולגביי חברות שלך אם אני הייתי במקום שלך עכשיו הייתי משנה את ההתנהגות שלי כלפיהן אלה הריי חברות שלך, את לא צריכה או אמורה לפגוע בהן, חברות נועדה לתמיכה וכיף ולהפוך אותה למשפחה.
זה הדבר הראשון שהייתי עושה, מבקשת סליחה ופותחת איתן דף חדש. ויותר מזה עם עצמי סולחת *לעצמי* ופותחת דף, פרק חדש בחיים שלי,
ומציבה מטרות -
1. לתקן את היחסים שלי עם החברות שלי
2. לשפר את הציונים שלי
3. מתחילה בתהליך שלי עם הקבלה של המעשים שעשיתי ולהתחיל לעבוד על הביטחון שלי לגביי עצמי
אם תישארי במצב הזה זה לא יוביל למקומות טובים.
והמצב לא ישתנה.
ולגביי חברות שלך אם אני הייתי במקום שלך עכשיו הייתי משנה את ההתנהגות שלי כלפיהן אלה הריי חברות שלך, את לא צריכה או אמורה לפגוע בהן, חברות נועדה לתמיכה וכיף ולהפוך אותה למשפחה.
זה הדבר הראשון שהייתי עושה, מבקשת סליחה ופותחת איתן דף חדש. ויותר מזה עם עצמי סולחת *לעצמי* ופותחת דף, פרק חדש בחיים שלי,
ומציבה מטרות -
1. לתקן את היחסים שלי עם החברות שלי
2. לשפר את הציונים שלי
3. מתחילה בתהליך שלי עם הקבלה של המעשים שעשיתי ולהתחיל לעבוד על הביטחון שלי לגביי עצמי
אם תישארי במצב הזה זה לא יוביל למקומות טובים.
והמצב לא ישתנה.
את צריכה לפנות לעזרה מקצועית ולעזור לעצמך, נסי לתקן את מה שהיה עם חברות שלך ולהשתפר בציונים שלך.