12 תשובות
כן
אין קשר- כל עוד תגיעי לגירעון קלורי את יכולה לאכול מה שאת רוצה
אין קשר- כל עוד תגיעי לגירעון קלורי את יכולה לאכול מה שאת רוצה
כן
אם את בתהליך חיטוב(גירעון קלורי) תאכלי מה שבא לך כל עוד לא תחרגי מהכמות קלוריות שהצבת לעצמך(אם הצבת)
אם את בתהליך חיטוב(גירעון קלורי) תאכלי מה שבא לך כל עוד לא תחרגי מהכמות קלוריות שהצבת לעצמך(אם הצבת)
יש גבינה צהובה של 9 אחוז שזה הרבה יותר בריא ויעזור לך להתחטב
אנונימית
אין קשר^
החתיכת גבינה הזאת לא תמנע ממנה או תעזור לה להתחטב
החתיכת גבינה הזאת לא תמנע ממנה או תעזור לה להתחטב
די להגיד שטויות.
אין דבר כזה אוכל מחטב כמו שאין אוכל משמין
הכל עניין של גרעון קלורי בסופו של דבר
אין דבר כזה אוכל מחטב כמו שאין אוכל משמין
הכל עניין של גרעון קלורי בסופו של דבר
שואל השאלה:
אבל אני לא בגרעון קלורי..
אבל אני לא בגרעון קלורי..
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא סופרת קלוריות ואני לא רוצה להרזות.רק להתחטב
אני לא סופרת קלוריות ואני לא רוצה להרזות.רק להתחטב
אנונימית
מה ההגדרה שלך ללהתחטב?
את מנסה להעלות מסת שריר? או לרדת במשקל?
את מנסה להעלות מסת שריר? או לרדת במשקל?
הכוונה בחיטוב היא ירידה באחוזי השומן שבדרך כלל תגיע עם ירידה במשקל.
אם המטרה היא עלייה במסת השריר זה סיפור אחר זה לא חיטוב
אם המטרה היא עלייה במסת השריר זה סיפור אחר זה לא חיטוב
מאכלים שיש בהם יותר קלוריות לא יגרמו לך להשמין, עודף קלורי כן.
לא מומלץ זה כבר העדפה אישית של כמויות ביחס לקלוריות שיש לך בתפריט
שואל השאלה:
יש לי שומן שאני לא רוצה להוריד,אלא לחטב,למצק.
יש לי שומן שאני לא רוצה להוריד,אלא לחטב,למצק.
אנונימית