איך להתמודד עם אובדן של מישהו קרוב?

אין שיטה.. זה קשה ויקח זמן לעכל את זה
קחי את הזמן שלך בלי לחץ
ותנסי לא להכנס לדיכאון ולהשאר חיובית

עם כל הכאב של המקרה,
זה עובר עם הזמן ותחשבי שכרגע טוב לאותו הבנאדם איפה שהוא נמצא:)
ושהכל לטובה והכל יהיה בסדר

זה ייקח הרבה זמן אבל מה שיכול לעזור זה לדבר
לדבר עליו או לדבר על מה שאתה מרגיש ברגע שאתה מרגיש אתה משחרר מתוך הגוף שלך והמחשבה זה יכול לעזור להתמודד כי אתה מוציא את זה ולא שומר בפנים

אם את רוצה את מוזמנת לדבר איתי בפרטי אני גם איבדתי מישהי מהמשפחה חשובה לי אני יכולה להבין אותך

הי, ראיתי את הפוסט שלך, את מדברת על התמודדות לא פשוטה. כל אחד מתמודד אחרת, זה לוקח זמן. חשוב שתדברי על מה שעובר עליך ולא תשמרי את הכול בפנים. יש מישהו במשפחה שלך שאת מרגישה בנוח לשתף?

אני מזמינה אותך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן את מוזמנת לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: http://www.yelem.org.il/

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital