אני מפחדת ללכת לישון ואני גמורה

שואל השאלה:
אני מתחילה לחשוב על דברים שאני מנסה להכחיש כל הזמן ולהכחיש זה קשה ממש

אה , תנסי לישון על הצד שאת לא ישנה בדרך כלל ופשוט תנסי לא לחשוב על כלום , את יכולה לשים שירים בטלויזיה אולי זה יעזור לך לא לחשוב יותר מידי

אל תחשבי הרבה תראי איזה סרטון או תשמעי מוזיקה עד שתרדמי

קודם כל אל תנסי להכחיש דברים
תגיעי לאמת שלך גם אם האמת כואבת זה עדיף מאשר שקר יפה
תגידי לעצמך שאת חייבת לישון ושום דבר לא יקרה
אם יש לך בכי תבכי אל תשמרי
תנסי להכניס לעצמך מחשבות יותר טובות ושמחות אפילו על דברים שקרו לך בעבר
סדרות נוסטלגיות
דברים שאת רוצה
ואם את צריכה משהו אני פה❤

הכל בסדר אין מה לפחד תשני תנוחי תקומי רעננה. אם בכל זאת את לא נרגעת את מוזמנת לדבר איתי

הייתי לקוחת את הכלבה שלי או הולכת לישון עם ההורים או האחים

לצה את מפחדת?