התחברות
הרשמה
לרוץ 8.25 דקות בריצת 1500 זה טוב לילדה בת 14 (כיתה ט')?
28 בדצמבר 2012, 11:48
ריצה
כושר
ספורט
פעילות גופנית
3 תשובות
אצל בנות זה בסדר אצל בנים זה 4.20 משהו כזה
D
DOR24
לילדים בני 14
בנים:6:00
בנות:7:00
(
(~:
כן זה בדר: )
נ
נסיכת הקשת בענן : )
באותו הנושא:
עשיתי ריצה 1500 ב11:00 דקות זה טוב?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
בכמה דקות אתם עושים ריצת 2000?
ריצת 1000 מטר ב-6:18 דקות (אני בן 13 כיתה ח'), מה זה בבית ספר- עובר או נכשל?
8 דקות לריצת 2000 מטר זה טוב?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
זה טוב ריצת 2000 ב10 דקות?
ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?
ריצת 2000 מטר ב9 וחצי דקות זה טוב או שצריך לשפר?