איך להפסיק להיות מצונן?

תה חם עם לימון או עם דבש יכול נורא לעזור

תתלבש חם ואל תוכל הרבה ממתקים כי זה לא טוב לגוף והוא מנסה להוציא את זה (במקרה שלך זה גורם שתהיה מצונן)