מי שנטל ראקוטן- לוך כמה זמן ראיתם שיפור וכמה מג לקחתם?

תוך חודש וחצי, לקחתי של 10 מ"ג.

ראיתי שיפור אחרי ארבעה חודשים בערך.
עליתי עם המג כל פעם אבל השיא שלי היה 80 מג

שואל השאלה:
אז באותה תקופה לקחת 80 מג *כל יום*?
מסיימת עכשיו חןדש ראשון עם החמרה מגעילה מתה שיעבורר!!!

חודש ראשון 10 מג לניסיון
ואז התחלתי 20,40,60,80
וכן, כל יום 80 אבל לא זוכרת במשך כמה זמן זה היה. אבל תקופה
ואני מבינה אותך, היה לי אקנה נוראי אבל שרדתי