אני כל הזמן עייפה, זה הגיוני שזה בגלל שהפסקתי לשתות קפה?

פעם הייתי שותה קפה כל בוקר ולאחרונה הפסקתי כי רציתי "להיגמל" מזה, אבל לאחרונה אני מרגישה שאני לא מתפקדת בלי להירדם. זה קורה בגלל שהגוף שלי התרגל לקפאין והפסקתי או בגלל משהו אחר?