היי, אני אשמח אם אנשים שהיו להם מחשבות אובדניות והם הצליחו להתגבר על זה ייכנסו לשאלה.

אני אישית החלפתי את זה הדבר לא פחות גרועה אבל זה לא נגמר, בשביל להתגבר על דבר כזה צריך עזרה מבחוץ חברים משפחה פסיכולוג וכו' והרבה מוטיבציה

היי, הכי טוב זה לספר לאנשים שאתה סומך עליהם :)
אמא, אבא, אח, אחות, חבר קרוב.
תנסה גם לדבר עם עמותת ערן בטלפון 1201

שואל השאלה:
תודה לכם :)

אני אישית
הבטחתי לחבר אינטרטי
שהיה מאוד חשוב לי מההתחלה
ולא רציתי לעשות לו את זה
לא רציתי שיחווה מוות

תציב לעצמך מטרה,
מישהוא שחשוב לך
בשביל חברים שלך
בשביל המשפחה שלך
אל תעשה את זה

פשוט העסקתי את עצמי בדברים אחרים
תקשיב אני מניחה שאתה בחור מתבגר ובגיל שלנו יש מלא מחשבות ולא רק אובדניות
ולא צריך להתעמק בהן
פשוט תתעסק בדברים כמו תחביבים,שיעורים,יציאות עם אנשים.
תנסה כמה שפחות לחשוב על זה אני יודעת שזה מאוד קשה אבל ככל שתתעמק ככה יהיה לך רע יותר מניסיון
תתעלם וזה יעלם
מקווה שעזרתי ואם אתה צריך מישהו לדבר על זה אני פה(:

היי אבל רק תזכור שאתה לא לבד ואם אתה לא מרגיש בנוח לספר למישהוא שאתה מכיר אל תספר ואם אתה תרגיש יותר בנוח לדבר איתנו כאן על זה אתה יכול גם לכתוב לי בפרטי
תנסה אולי לפתח תשוקה למשהוא או תחביב כדיי שתראה שיש למה להשאר כאן
ותזכור תמיד שאתה אף פעם אבל אף פעם לא לבד בזה

בזמן שהייתה אצלי עבר לא משהו , קטסטרופלי לפעמים , הפסיכולוגית עזרה לי ממש, וגם המשפחה.

קודם כל לרצות בזה , לרצות לצאת מזה
לדעת שתצטרך לבקש עזרה ולקבל אותה גם אם אתה לא שלם עם זה .
דבר שני לזכור שאתה לא לבד כאן , שאם חלילה תחליט לפגוע בעצמך אתה תפגע בהמון אנשים שאוהבים אותך ודואגים לך
ואני מאמינה שאתה לא רוצה לפגוע בהם, בין אם זה המשפחה או החברים .
עכשיו איך אתה יוצא מזה ? אני אישית מציעה לך
לצאת מאזור הנוחות שלך , אם לא נוח לך במקום מסוים גם אם אתה רגיל אליו קום תיקח את הרגליים שלך ותלך . שום דבר לא שווה פגיעה שלך בעצמך
ואם אתה רוצה לדבר ולפרוק אני אשמח להקשיב ולעזור לך