כדי שיראו פס חיטוב בבטן צריך לעלות במסת שריר?

כן, ולהוריד באחוזי השומן
למרות שיש כאלה שזה גנטי אצלם

שואל השאלה:
אבל כדי לעלות מסת שריר צריך לאכול יותר ממה ששורפים אז איך מורידים את השומן ככה?

לאכול יותר מאכלים עתירי חלבון מאשר עתירי שומן (במיוחד אם זה שומן רווי)
ואפשר לעלות במשקל אם מעלים במסת שריר, אבל זה שתעלי מסת שריר לא אומר שתעלי שומן, אלא פשוט כנראה תיהיה עליה במשקל אם כן