אם אוכל כל יום 1200 קלוריות אבל מאוכל לא בריא עדיין ארד במשקל?

כל עוד את מכניסה פחות קלוריות ממה שאת שורפת את תרדי.. זה לא משנה מה את אוכלת פשוט יש כאן קטע של בריאות ויכול להיות מחסור בויטמינים וכל זה וגם אם תאכלי לא בריא הגוף ייראה בהתאם

שואל השאלה:
ואם אחרי שאסיים להוריד את מה שרציתי אתחיל לאכול בריא הגוף יראה יותר טוב?

שואל השאלה:
מה הכוונה שהגוף יראה בהתאם?

מן הסתם שהוא יתחזק אבל למה לא לאכול כבר מעכשיו בריא?
למה להרוס את הגוף?
גם תצליחי לרדת יותר בקלות

בלי שום ספורט את לא תרדי, ועם 1200 קלוריות שהם גאנק את לא תקבלי את מה שאת צריכה לגוף ואת לא תשבעי. 1200 קלוריות זה ממש קצת ולא מספיק, ממליצה לך לאכול בריא ובלי שטויות ולעשות ספורט לפחות פעמיים בשבוע, אולי את תרזי עם 1200 קלוריות (עם ספורט) אבל את תהיי חלשה והגוף גם ייראה חלש.

שואל השאלה:
כי אני בצבא ונפצעתי וזה לא נכון להגיד שבלי ספורט אני לא ארזה