שלום לי קוראים דניאל אני בן 17 ורציתי לשאול איך אני יכול להפסיק לפחד מהחושך אני לא מצליח להרדים בלילה בתקופה אחרונה חזר לי הפחד מהחושך מה אני יכול לעשות ?

גם לי זה קרה
קראתי תיקון הכללי וברגע אחד הרגשתי מוגנת יותר
והכותרת מתוקה, זה כי הוא חדש

לדבר לאלוהים זה מעולה כי פה הסכנה היא כלום ואלוהים הוא מעולה להגנה מכלום.
אבל תשים מנורת לילה, או שתשאיר את הדלת קצת פתוחה

היי אני דניאל
סליחה סליחה
תרגיש טוב

עצם העובדה שקוראים לך דניאל מאוד עוזרת לי בלמצוא לך תשובה.
תדליק מנורת לילה קטנה

תבין שהחושך זה בידיוק כמו האור רק שאתה לא רואה ( אין בו משהו שונה )

זה לא שאתה מפחד מהחושך אתה מפחד ממה שיש בחושך אין שם כלום תראה סדרת אימה 100 אחוז אתה מפסיק לפחד מחושך (סדרת אימה ארוכה של איזה שמונה עשר עונות ממליצה יומני הערפד כן דבילי אבל זה עוזר כי בעיקרון אתה לא מודע לזה אבל אתה מפחד בעיקרון משדים או רוחות שיש בחושך או מה שזה לא יהיה וברגע שאתה תראה איזה סדרה שאתה אוהב שהיא אימה אז אתה תכנית תחשוב שזה מגניב ותפסיק לפחד אני יודעת זה דבילי רצח)

^^מסכימה מקור אור תמיד עוזר או אפילו לדבר עם חבר עד מאוחר בלילה

בהתחלה שים מנורת לילה
תחשוב דברים חיוביים תגיד קריאת שמע והכל יהיה בסדר
יש ארבעה פסוקים של שמירה ושמרדימים מהר
"תורה ציווה לנו משה מורשה קהילת יעקב"
"אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה"
"סעפים שנאתי ותורתך אהבתי"
"אור זרוע לצדיק ולישרי לב שמחה"
אני צמיד אומרת אותם כשמרגישה קצת בפחד
תגיד אותם שלוש פעמים
וגם תיקון הכללי נותן שמירה והגנה

אני יושן עם מנורת לילה, המוח שלי מדמיין יותר מדי דברים בלילה ואני מתחרפן, כאילו התיק אני רואה אותו כשטן ואז מדליק אור ורואה תיק, המוח שלי בהזיות בחושך, כי דבר ראשון יש לי ראייה דפוקה שעברה בגנטיקה אני בקושי רואה, גם מרחוק וגם מקרוב, ודבר שני המוח שלי ממש אבל ממש נדפק כשהוא בקושי רואה משהו, אז יש לי מנורת לילה שם אותה על אור נמוך שהיא תאיר את החדר בצורה שאני אוכל להבין מה קורה בחדר, וגם לא הרבה אור בשביל לישון נורמלי

^
פחד מחושך זה אחד הפחדים הכי נפוצים בעולם... זה אינסטינקט שטמון בכל אדם, בין אם הוא מסתיר את זה ומראה את זה או לא.
הגוף אוטומטית נרתע מחושך כי בשבילו זה איזור מלא בחוסר מודעות, וזה מלחיץ אוטומטית, יש כאלה שזה מזיז להם פחות ויש כאלה שיותר.
"עזרה מקצועית" לא תעשה כלום, אין מה לעשות,ידחוף לילד כדורים? ינחם אותו בתור מבוגר?
"ליטוף מהאתר", יכול יותר לעזור כי זה אנשים באותו ראש כי הם גם באותו גיל, ויש כאלה שמבינים אז יש עם מי לדבר.
לרדת עליו זה הדבר הכי נורא שאפשר לעשות

דניאל לשאלתך, תנסה אולי לשים מנורה קטנה אפילו מחוץ לחדר שתיתן לך קצת אור. אתה יכול לקרוא קריאת שמע וגם תדבר לאלוקים זה ירגיע לך את הפחד. תחשוב גם על דברים טובים שאתה אוהב ושעושים לך טוב. בהצלחה :)

קריאת שמע ואז תדע שאין ממה לפחד

אוהבים אותך דניאל

אין בושה בלפחד מהחושך

וואי מבין, היה תקופה שהיה לי את זה גם...
פשוט הייתי עושה הליכות ב2 בלילה לבד פעם ביומיים, עד שזה ירד לי
דרך די מפגרת אבל זה עזר לי בצורה פסיכית וגרם לי לא לפחד מכלום כמעט

^^ מה הקשר לגיל שלו??
אני יותר גדולה ממנו ועדיין קשה לי לישון בלי אור. לא צריך לרדת עליו בגלל שהוא מפחד מהחושך. ומה הקשר בדיוק חיזוק וליטוף מהאתר? הוא מבקש עזרה פה כי יכול להיות שיש פה אנשים שגם היו מפחדים מהחושך או עדיין יש להם את הפחד הזה אז הם יוכלו לתת לו טיפים. אם אין לך איך לעזור לו אל תגיב דברים כאלה.