כמה קלוריות יש בגחנון? ובורקס

ג'חנון - 454 קלוריות.
בורקס- 186 קלוריות.

בבורקס גבינה קטן יש כ 200 קל' ולג'חנון הייתי נותנת גם 600. וודאי כשזה עם ביצה ורסק. ההמלצה הי אלהמנע ממאכלים אלו ולא בגלל ערכם הקלורי הלא מבוטל אלא בגלל ערכם התזונתי המפוקפק.