מישהו יכול להסביר לי איך מבדילים בין past progressive ל - past simple נגיד יש לי משפט, איך אני יודעת מה להשלים?

past progressive - זאת בעצם פעולה מתמשכת
past simple - זאת עובדה, פעולה שקרתה ולאחר מכן מיד הסתיימה

לדוגמה:
i was sleeping last night. במשפט זה משתמשים בפסט פרוגרסיב כי זאת פעולה מתמשכת שקרתה זמן ממושך.
i was eating my breakfast this morning- כנ"ל לגבי המשפט הזה, פעולה שהתמשכה זמן ממושך.

---------------

the phone rang - פסט סימפל, כי הפלאפון צלצל ולא המשיך. זאת עובדה ופעולה שהתסיימה מיד.
i told my mother about the test - גם כאן פסט סימפל, מפני שזאת פעולה שהסתיימה מיד.


והינה משפטים ששני הזמנים משולבים ביחד.
i was doing my homework, when my mother called
i was watching tv, when my phone rang
we were playing outdoors, when it started to rain
המשפטים מתארים פעולה ממושכת שהתרחשה, ולפתע פעולה אחרת קטעה אותה.

פרוגרסיב זה ממושך..
נגיד בזמן שעשיתי את זה (זה ממושך) הטלפון צלצל (זה קצר - סימפל)