אני רזה מדי וקשה לי זה פוגע לי בביטחון העצמי איך מתמודדים?

לדעת שאת טובה בדיוק כמו שאת ואם באות הערות לא נעימות זה בעיקר מקנאה

שואל השאלה:
אבל אני מסתכלת במראה ומרגישה שהגוף שלי כל כך דק שזה מושך תשומת לב בקטע מפחיד ואולי גורם לכך שהראש לא יהיה שווה לגוף בגודל ועל זה אני חושבת בכל פעם שאני יוצאת מהבית

לדעתי על אחד.ת יפה בדרך שלו.ה אבל אם זה מפריע לך את יכולה לפנות למישהיא שמבינה בזה והיא תעזור לך להשמין
זה תהליך שלוקח זמן והרבה יותר קשה לפי דעתי מלרדת במשקל אבל מאמינה בך והבצלחה:)

מצטרפת לשאלה:/

אם משהו מפריע לך בעצמך, תמיד יש לך האפשרות לשנות אותו, את יפה כמו שאת את צריכה תמיד לדעת את זה. תשתדלי לאכול יותר מסודר, לפנות לדיאטנית, מאמן אישי, בהצלחה אהובה. תמיד יכולה לפנות אליי בפרטי על כל דבר. 3>

אהבה עצמית זה משהו שבא מבפנים, אבל תמיד טוב להתאמן ולבנות שריר או ללכת לתזונאית או משו כזה :)