5 תשובות
בבוקר לפני שמתחיל להיות חם. בערך ב6 זה מושלם, זה נותן לך אנרגייה לכל היום
אם יש לך כוח בבוקר מוקדם בערך ב6 זה מעולה ואם לא את יכולה בערך 7 בערב
6:30 או 9 בערב
6-7 בבוקר
8-9 בערב
8-9 בערב
5:00-7:00 או 21:00-23:00.
באותו הנושא: