איך לנקות אבנית בשן? בדרך הטבעית?

אבקת סודה לשתייה:) תשפכי כמות נדיבה מהאבקה לפה תצחצחי את השניים במברשת קצת ותשאירי את זה כמה דקות הפה שלך.

תלכי לשיננית

לצחצח שיניים טוב כל יום. בעיקרון צחצוח שיניים לא מוריד את כל האבנית ולכן הולכים כל חצי שנה לשיננית והיא מורידה את האבנית (: