3 תשובות
תעשה נשימות
לאכול משהו? לשבת בפוזה אחרת? לעשות מסאז' כזה לבטן?
תסתכל לבחוץ לנקודה הכי רחוקה ותתמקד בה.
תנסה לשאוף אוויר מבחוץ תפתח חלון